苹果/watchOS 11：让你的 Apple Watch 成为健康指标助手

苹果高管推荐：佩戴 Apple Watch 入眠，洞察健康指标

昨日，苹果健康业务副总裁 Sumbul Desai 在接受采访时，介绍了 watchOS 11 系统中全新的 Vitals 应用程序，并推荐用户佩戴 Apple Watch 入眠，充分洞察身体情况。

Desai 表示，白天的压力、日常活动和健身等都会影响心率或体温等健康指标，用户佩戴 Apple Watch 入眠，可以更加全面地洞察自己的睡眠状态，以便于及时调整。

Vitals 应用程序：贴心的健康监测

Vitals 应用程序的通知很贴心，让用户更全面地掌握身体信号。Desai 表示，“我们不会说‘你需要去看医生’，我们只是希望尽可能全面地提供用户生理信息，尽可能地为用户考虑，非必要的情况下让佩戴者不用排队去看医生。”

watchOS 11 中的 Vitals App

在 watchOS 11 中，苹果引入了 Vitals App，主要加深对关键健康指标的洞察。Apple Watch 可帮助用户在睡眠期间测量心率、呼吸频率、手腕温度、睡眠持续时间和血氧含量等重要健康指标。

快速查看健康指标

WatchOS 11 中的全新 Vitals App 可供用户快速查看上述关键健康指标，获取关于自身健康的更详细信息。Apple Watch 会对这些指标加以分析，让用户可一目了然地查看自己的日常健康状况，关注值得注意的指标，并轻松发现这些指标是否已偏离自己的常规水平区间。

健康指标变化提醒

当两项或更多指标偏离用户常规水平区间时，用户将收到提醒和一条信息，信息中会详细说明这些具体指标的变化可能跟用户生活的其他某些方面有关，如海拔高度变化、酒精摄入或疾病等。